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여성들에게 좋다는 석류 어떤 점이 여성에게 좋을까? 드디어 9월이 되었어요! 정말 무더운 7,8월을 지나 이제 9월이 되었습니다! 물론 아직 낮에는 많이 덥지만 저녁에도 아직은 덥지만 그래도 새벽에는 슬슬 찬바람이 부는 것 같기도 하죠. 전에는 선풍기를 밤에 잠들 때부터 아침에 깰 때까지 계속 틀었는데 이제는 타이머 맞춰놓고 새벽에는 꺼놓고 자는데도 막 덥지는 않은 거 같아요. 이제 곧 가을이 다가오면 석류가 언제쯤 나올까 생각해요 석류는 막 좋아하는 건 아닌데 이상하게 가을이 오면 석류 생각이 나더라고요. 그런데 석류도 참 먹기 불편하지 않나요? 껍질도 두꺼워서 칼로 잘라서 안에 들어있는 알맹이들만 따로 빼서 먹어야 하는데 가끔은 너무 귀찮더라고요. 그래고 석류가 여자들한테 참 좋다고 그러니 잘 챙겨 먹으라고 해서 석류가 나오면 자주 사서 먹고는 있는데.. 2023. 9. 11.
늘 집에 상비하는 까스활명수 어떻게 보관해야할까요? 저는 자주 소화불량 증상이 나타납니다. 조금만 많이 먹어도 탈이 나고 밀가루 음식을 많이 먹어도 탈이 나고 그래서 병원을 갔더니 위와 장이 좋지 않아서 조금씩 자주 먹어야 하는 타입이라고 하더라고요. 남들처럼 먹으면 바로 소화불량이 나타난다고.. 그리고 밀가루 음식은 되도록 자주 먹지 말라고 했는데 솔직히 밀가루 음식만큼 맛있는 게 없잖아요? 빵, 떡, 떡볶이, 과자 등등 그래서 저는 집에 늘 소화제를 사서 보관하고 있다가 한 번씩 체한 거 같다던가 좀 속이 안 좋으면 자주 챙겨 먹고는 합니다. 요즘은 가스활명수가 스틱으로 나와서 자리도 많이 차지 않고 보관하기 편하더라고요. 그런데 이렇게 자주 사용하는 까스활명수 과연 어떻게 보관하는 것이 좋을까요? 원래 액상 소화제는 실온 보관을 해야 한다고 합니다... 2023. 9. 9.
계란과 함께 먹으면 안 되는 음식은 무엇일까요? 다들 계란 좋아하시나요? 저는 밥은 먹어야 하는데 딱히 먹고 싶은 건 없고, 그냥 간단하게 먹고 싶으면 늘 계란후라이를 해서 간장 계란밥을 먹거나, 고추장에 넣고 콩나물이나 무생채를 넣고 비벼 먹기도 합니다. 그리고 냉장고에 계란은 절대 떨어지면 안 되는 재료 중 하나죠. 하지만 이 계란과 함께 먹으면 안 되는 음식들이 있다고 합니다. 과연 어떤 음식들일까요? 첫 번째는 두유입니다. 두유를 만드는 콩에는 트립신이라는 성분이 들어 있는데 이 트립신이라는 성분이 계란의 흰자 속에 있는 란송단백과 결합하게 되면 영양성분을 파괴하여 영양 가치가 떨어지기 때문에 같이 먹지 않는 것이 좋습니다. 두 번째는 녹차입니다. 녹차와 홍차는 타닌이 들어 있는데 계란을 먹으면서 물 대신 녹차를 마시는 경우가 있는데 녹차의 타.. 2023. 9. 7.
재가열 하면 안 되는 음식에는 뭐가 있을까? 내가 20살 넘어서 산 것들 중 제일 잘 샀다고 생각하는 건 역시 전자레인지다. 진짜 전자레인지 사고 얼마나 편해졌는지 모르겠다. 남아 있던 것 다시 돌려서 먹고, 냉동식품도 사서 얼려놨다가 먹을 수 있고 이제 에어프라이어만 사면 된다. 진짜 에어프라이어 사면 정말 편하고 맛있는 음식을 간편하게 조리해서 먹을 수 있다고 하던데 이번 겨울에는 꼭 사야지. 그런데 이렇게 편하게 다시 재가열해서 먹는 음식들도 있지만 재가열해서 먹으면 안 되는 음식들도 있다는 거 아시나요? 그렇다면 어떤 음식들이 재가열하면 안 되는지 한 번 알아보도록 할게요. 첫 번째는 달걀로 만든 음식입니다. 달걀 요리를 만약 상온에 보관한다면 단백질과 지방 때문에 빠르게 변질되기 때문에 재가열 할 경우 여러 가지 독소가 만들어지고 소화기관.. 2023. 9. 7.
숙취 해소에 안 좋은 음식은 뭐가 있을까? 숙취 해소에 도움이 되는 음식 콩나물 국, 꿀물, 녹차가 있는데요. 그렇다면 반대로 숙취 해소에 도움이 되지 않는 음식은 뭐가 있을까요? 첫 번째로는 라면입니다. 우리가 가장 술 마시고 자주 찾는 음식이 아닐까 합니다. 아무래도 콩나물 국은 끓이기 손이 많이 가니 간단하게 라면을 끓여서 얼큰한 국물을 마시면 딱 속도 풀리는 거 같고 숙취해소에 좋은 것 같은데요. 라면은 지방 함량이 높아서 소화가 잘 되지 않고, 술을 마셔서 이미 손상이 된 위 점막에 다시 자극을 줘서 쉽게 위점막을 손상시킬 수 있다고 합니다. 두 번째는 커피입니다. 저는 이상하게 회식 때 술 마시고 나면 커피 생각이 나더라고요. 그것도 차가운 아이스 음료로요. 그래서 회식이 끝나면 집 근처 카페나 편의점에서 캔 커피라도 사서 마시는 편인.. 2023. 9. 6.
숙취 해소에 도움이 되는 음식은 뭐가 있을까? 낮에는 덥지만 아침저녁으로는 선선하게 바람이 부는 계절이 왔습니다. 그래서 요즘 자꾸 저녁 약속이 생기네요. 원래 술을 좋아하는 편이 아니라서 회식에 가도 거의 술 한 잔 받아놓고 그걸로 버티는 편입니다. 맘 놓고 마시면 그 다음날이 너무 고생이거든요. 머리는 아프지 속은 울렁거리지 몸은 힘들지 정말 죽어나는 거죠. 그래서 숙취해소 음료를 마셔보기도 하고, 일부러 술 마실 때 물을 잔뜩 마시기도 하는데요 그래도 이놈의 숙취는 너무 힘드네요. 보통 술 마시고 난 다음 날이면 콩나물 해장국이나 약간 얼큰한 국물 음식이 먹고 싶어 지는데요. 과연 숙취 해소에 도움이 되는 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 첫 번째는 우리가 가장 잘 알고 있는 콩나물 국입니다. 콩나물에는 아스파라긴이라는 물질이 있는데 이 아스파라.. 2023. 9. 6.

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